Как то T.S. Элиот однажды сказал: "июнь жестокий месяц." Для многих людей, этот месяц осложняется натиском сезонной аллергии. Это может быть реальной преградой, когда вы не можете наслаждаться теплой погодой в связи с зудом, слизистыми глазами и чиханием. Перед тем, как начать лечение, посмотрите вокруг вашего дома. Ваши условия жизни на самом деле могут быть номером один в вашем лечении. Посмотрите этот список советов, чтобы избавить ваш дом от аллергенов.

1. Защитите вашу кровать

Первая вещь - начать с вашей спальни. В соответствии с WebMD, "аллергия ненормальная реакция иммунной системы, где защитные силы организма реагируют на обычно безвредные вещества в окружающей среде, такие как пыльца, шерсть животных или продукты питания." Один из наиболее распространенных аллергий отходы жизнедеятельности пылевых клещей. Эти противные твари "процветают в местах с повышенной влажностью и питаются мертвыми клетками кожи людей и их домашних животных," сообщает WebMD.

2. Уборка в доме

Грязный дом является идеальным рассадником для аллергенов. Закройте, протрите или тщательно спрячьте от пыли вещи, которые являются естественными магнитами пыли - например, книжные полки, жалюзи, и столешницы. При уборке, наденьте маску и перчатки, чтобы блокировать воздействие взвешенных в воздухе частиц пыли.

3. Закройте окна

Это может показаться не совсем важным, но это определенно стоит упоминания. В дополнение к пылевым клещам, пыльца и пух является еще одними распространенными веществами которые могут вызывать аллергию. Убедитесь в том, что у вас закрыты окна, когда уровень пыльцы и пуха в воздухе высокие. Наибольшее содержание пыльцы в воздухе приходится на период между 10 часами утра и 3 вечера.

Используйте специальные шторы или жалюзи которые не накапливают пыли. Специалисты салона Шторы в Киеве советуют использовать синтетические шторы на которых практически не оседает пыль и другие частички.

4. Простые решения

Общие аллергены приносятся в дом через ваши ботинки. Купите резиновый коврик и попросите гостей оставлять свои ботинки у двери. Аналогичным образом, после длительного прибывания на открытом воздухе, пыльца может накапливаться в волосах и одежде. Если вы провели на улице несколько часов, обязательно помойте волосы и переоденьтесь в конце дня.

5. Держите домашних животных вне дома

К сожалению, ваш питомец может способствовать вашей сезонной аллергии. Держите домашних животных на улице в целях предотвращения сбора перхоти животных в вашем доме.